TALLER: CONTROL DEL ESTRES LABORAL. EN MARACAY

El estrés laboral aparece cuando las exigencias del entorno superan la capacidad del individuo para hacerlas frente o mantenerlas bajo control, y puede manifestarse de diversas formas. Algunos de sus síntomas más frecuentes van desde la irritabilidad a la depresión, y por lo general están acompañados de agotamiento físico y/o mental. Finalmente el trabajador pierde toda motivación y se produce una dinámica mental negativa que le hace percibir cada nueva jornada laboral como interminable. Aprenda a controlar y manejar estas situaciones por medio de técnicas de respiración, ejercicios, meditación y aprenda a utilizar la energía para mejorar su salud física y mental. Talleres Grupales para 10 personas o en su empresa. Contáctenos estamos en Maracay. Atendemos grupos en los estados Aragua y Carabobo. Contáctenos!