TALLER DE YOGA Y PILATES EN CARACAS

Aprender a respirar de manera consciente, relajarse y tonificar los músculos, ofrecerá el “taller de Yoga y Pilates” el próximo Viernes 21 de junio, en la Urbanización La Floresta. Cabe destacar que el Hatha Yoga en una ciencia que permite al ser humano auto controlarse a través de posturas estáticas que obligan al cuerpo, de forma consciente a permanecer quieto, así lo indicó la profesora Patricia Blum, docente que tiene varios años enseñando las dos técnicas. Además, el hatha yoga es muy solicitado en el mundo entero, gracias a la cantidad de beneficios que se obtienen; descansa el cerebro, ayudando al buen dormir, concentración, mantenimiento de la salud mental y física. Por otra parte el método Pilates en estos últimos años ha tenido un auge considerable, debido a que los practicantes no solamente recuperan y mantienen la salud, sino se transforman, reduciendo medidas y desarrolla la belleza natural de su cuerpo. Las personas interesadas en participar pueden comunicase con la Coordinadora Académica, Maribel CeVallos Valero, por el teléfono 04141621807 ó 04148218679, 0212- 5168247, blogspot: patriciablumprinea.blogspot.com o por el correo electrónico patricia.blum@gmail.com los cupos son limitados.