LIBRO GUÍA DE EJERCICIOS MUSCULACIÓN + REGALO EN LIBERTADOR-ARAGUA

Iniciarse en el desarrollo de tu cuerpo no es cosa de juegos, un ejercicio mal hecho te puede causar lesiones graves. Para evitarlo debes contar con un buen entrenador, pero también debes complementar con guías especializadas en e tema. Te ofrezco un excelente libro en el que puedes confiar plenamente, ya sea comenzar o para continuar mejorando tus rutinas. MUSCULACIÓN Es un libro dirigido, tanto a atletas como a los entrenadores. En él podrás conseguir la manera correcta de ejercitarte con ejemplos claros de cómo se deben hacer y también incluye los errores más comunes para que no los cometas. Además, incluye una rutina de entrenamiento en láminas en material resistente que puedes llevar al gimnasio. Este ejemplar posee manchas por guardado, pero no afecta su contenido. Es el último de 10 ejemplares. Si desea más información no dude en consultar Los puedes cancelar en verdes o en bolívares El precio es de 15 verdes o su equivalente en bolívares. Agrego regalo Guía de Movimientos de Musculación en PDF